トータル

下着のトータルコーディネートによる体型補正と健康維持についての実践的なレクチャーです。

ブラジャーとショーツだけでなく、ガードルやボディースーツを含めた総合的なアプローチの重要性を解説します。

正しい下着選びが、単なる見た目の改善だけでなく、姿勢の改善、呼吸の質の向上、そして将来の健康維持にまで影響を与えることを、豊富な経験と具体例を交えて説明します。

八等身のプロポーションを実現する方法や、年齢を重ねても美しい体型を保つためのポイントもご紹介します。

講師自身の体験談を交えながら、下着による体型補正が自己実現や生活の質の向上にどのようにつながるのかを、分かりやすく解説する実践的なセッションです。